8 av 10 opplever bedre mental helse av å være ute i naturen - fredag 10.10 er verdens dagen for psykisk helse!
For mange kan nettopp det å bli invitert, være det som trengs for at de kommer seg ut 💚
Så ta med deg familien, en venn, en nabo, kjæresten…ut på tur i helgen i det nydelig høstværet.
De aller fleste opplever at det å være ute i naturen er godt for psyken, men det er langt færre som bruker naturen når de trenger det som mest, viser ny undersøkelse.
I år inviteres det til en felles innsats for å styrke vår psykiske motstandskraft i en urolig tid. Her kan natur og friluftsliv spille en viktig rolle.
– Vi vet at naturen gjør oss godt, men det er ikke alltid vi klarer å bruke den når vi trenger den som mest. Den kjente dørstokkmila kan være lang, særlig når man kjenner på stress, uro eller ensomhet, sier generalsekretær i Norsk Friluftsliv, Bente Lier.
Les hele undersøkelsen her.
Publisert av Cathrine Hagen
Publisert 10.10.2025 12:08