Skip Navigation LinksVåler kommune > Tjenester > Helse > Frisklivssentralen

Frisklivssentralen

Frisklivssentralen skal være et kompetansesenter for veiledning og oppfølging innen fysisk aktivitet, kosthold og tobakk. Å sette inn tiltak tidlig for å hindre livsstilssjukdommer er det overordnede målet for Frisklivssentralen. Frisklivsentralen ble etabblert i tråd med Samhandlingsreformen. 

Publisert av Finn David Nilsen. Sist endret 07.07.2017

Frisklivssentralen motiverer og støtter personer som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk, eller som søker hjelp til å mestre sin livssituasjon. Man trenger ikke å ha en diagnose eller være syk for å være deltaker ved frisklivssentralen.

Frisklivssentralen i Solør tilbyr individuell helsesamtale, samt gruppebaserte tilbud som frisklivstrening og lærings- og mestringskurs.

 

Hvem kan delta på frisklivssentralen?

Alle som ønsker å endre levevaner og trenger litt hjelp på veien kan kontakte frisklivssentralen.
Henvisning kan komme fra lege, annet helsepersonell eller NAV, eller  man kan ta kontakt på eget initiativ. 

Les mer i brosjyre under "Fil" til høyre.

 

Kontakt oss for mer informasjon eller avtale om helsesamtale:

Adresse: Helsehuset, 2270 Flisa

Telefon: 48 94 84 46 

E-post: Liv.Brekka@asnes.kommune.no



 

Publisert 03.08.2017
Logo

Frisklivssentralen er en kommunal helsefremmende og forebyggende helsetjeneste. Målgruppen er de som har økt risiko for, eller som har utviklet sykdom og trenger oppfølging av helsepersonell til å endre levevaner og mestre sykdom.

 

 

Publisert 17.03.2017
Dine30

Helsedirektoratets aktivitetskampanje «Dine30» har som mål å synliggjøre hvordan man kan oppnå mye med enkle grep i hverdagen. Hvem har sagt at du bruke treningstøy for å holde deg i form? Hver bevegelse teller, det er 30 minutter som gjelder!

Publisert 09.02.2017

Ønsker du en sunnere livsstil og trenger litt hjelp for å komme i gang?

  

Publisert 04.01.2017

Deltakelse på trim er gratis. Det trengs ingen påmelding, alt du trenger å gjøre er å møte opp.

 

 

Publisert 04.01.2017
Frisklivssentralen 02

Frisklivssentralen i Solør inviterer til BraMat-kurs for foreldre til barn i og under skolealder. Kurset holdes i Våler, men er åpent for alle bosatt i Våler eller Åsnes.  

Publisert 16.12.2016
Logo

Frisklivssentralen er en kommunal helsefremmende og forebyggende helsetjeneste. Målgruppen er de som har økt risiko for, eller som har utviklet sykdom og trenger oppfølging av helsepersonell til å endre levevaner og mestre sykdom. 

Publisert 26.10.2016
Dine30_Hovedlogo

 

Helsedirektoratets aktivitetskampanje «Dine30» har som mål å synliggjøre hvordan man kan oppnå mye med enkle grep i hverdagen. 

Publisert 19.10.2016
Slutte dagen

Tenker du på å slutte å røyke eller snuse, men ikke har satt en dato? Bli med på Sluttedagen 24.oktober, da vel!

 

Frisklivssentralen i Solør ønsker  å markere denne dagen med stand på Stormarkedet på Flisa fra kl.10.30- 12.30. 

Publisert 17.08.2016

Trim (LHL), kommunelokalet i Våler: oppstart 29/8 kl.14.30-15.00

Saltrening for kommuneansatte i Våler: oppstart 19/9 kl.16.00-16.45.

 

Publisert 31.03.2016
Dine30

Frisklivssentralen i Solør ønsker med dette å utfordre til deltakelse i vår lokale Dine30 - kampanje! 
Det er enkelt å delta, når du har bestemt deg.   
Hver bevegelse teller, det er 30 minutter som gjelder!


 

Publisert 23.12.2015
Frisklivssentralen

 

Nye tilbuder fra Frisklivssentralen for våren 2016.  

Publisert 23.09.2015

Frisklivssentralen setter fokus på hverdagsaktiviteten i høst, og inviterer alle innbyggere i Åsnes og Våler kommune til 30 minutters daglig fysisk aktivitet i oktober. Type aktivitet velger du selv - all aktivitet som gjør at du blir svett og andpusten og varer i 30 minutter teller!   

Publisert 20.05.2015
Dine30

I juni drar vi i gang igjen med ny «dine 30 kampanje», som er et tiltak for å inspirere folk til mer hverdagsaktivitet.

 

 

Publisert 20.05.2015
På toppen

Til alle Solørfælk - og spesielt Vålersokninger:

Har du lyst til å bli med oss på tur i morgen?

Publisert 26.01.2015

Tilbud til alle som er bosatt i Åsnes og Våler kommune kan benytte se seg av Frisklivssentralens tilbud.  Man kan delta på FRISKLIVSTRENING i tre måneder og/eller et av våre KURS.

  

Publisert 18.12.2014

Bra mat kurset som skulle arrangeres i Våler fra februar utsettes til høsten.

 

 

Publisert 27.11.2014
Familie

 Frisklivssentralen vil i januar og februar arrangere bra mat kurs for småbarnsforeldre i Våler og Åsnes. 

Publisert 22.04.2014

 Frisklivssentralen i Solør ønsker velkommen til livsstilsendringskurs!
Kurset består av åtte gruppesamlinger à 1 time, med tema som kosthold, fysisk aktivitet og motivasjon. 

  • {{sprak.SprakNavn}} {{sprak.SprakNavn}}
  • {{sprakVariabler[s.stegnavn]}}
Krever innlogging: Valgfri innlogging til: {{skjemainfo.SkjemaNavn}}
  • {{sprakVariabler[innlogging.InnloggingsTekst]}}
{{sprakVariabler['LoggInnEpost']}} hjelp

{{sprakVariabler['InnloggingWizardInnloggingTooltip']}}

{{sprakVariabler['InnloggingWizardInnloggingTooltipUtenMinId']}}


{{sprakVariabler["GlemtPassordTekst"]}}

*Epostadressen er ikke registrert

Du vil straks motta en e-post med kode. Trykk på lenken i e-posten for å gå videre i prosessen

{{sprakVariabler["NullstillPassordTekst"]}}

Du vil snart motta en e-post med informasjon om aktivering av brukerkontoen din. Trykk på lenken i e-posten for å gå videre i prosessen

Kontoen din er nå aktivert, trykk på knappen under for å gå videre til skjemaet

Aktiveringslenken du har trykket på er ikke lengre gyldig

Liv Brekka

Frisklivsveileder

Telefon : 62 95 67 85

Mobil : 489 48 446

E-post: Liv.Brekka@asnes.kommune.no

 

Filgalleri (1)

Våler kommune

  • Telefon: 62 42 40 00
  • Webredaktør:
    Finn David Nilsen

Viktige telefonnummer

Omsorgssenteret (VOS): 62 42 41 00
Tannlegevakt: 62 41 15 00
Legevakt: 116 117
Vakt vei, vann og avløp 48 99 99 48 
Hjemmetjenesten: 62 42 41 50
Jordmor: 62 42 41 81
Veterinærvakta Solør 47 48 99 66
BRANN: 110
AMBULANSE: 113
POLITI: 112
 
 
 
 
Våler kommune      E-post: postmottak@vaaler-he.kommune.no      Tlf. sentralbord: 62 42 40 00
Login for redigering